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よくあるご質問

プライベートジムとは?
完全個室で60分間セッションを受けていただき、マンツーマンで指導を行います。
どんな内容?
筋力トレーニング「筋トレ」を行って頂き、フリーウェイト技術を習得して頂きます。フリーウェイトとはバーベルやダンベルを使い、マシーンでは無いバランスや体幹能力を最大限に引き出し行うトレーニングです。
その他に呼吸法も習得して頂きます。
申し込みは?
当ジムサイト問い合わせページから必要事項をお記入の上、送信ください。
2人で参加できますか?
もちろん大丈夫です。ご夫婦、お友達と安心してご参加ください。
女性一人でも参加できますか?
今現在セッションを受けて頂いているお客様の割合が女性が半分以上を占めております。安心してご参加ください。
身体が不自由なのですが大丈夫ですか?
オーナーの下田が、運動指導員資格を持っておりますので、リハビリ指導も可能です。
トレーニング経験0ですが大丈夫ですか?
ハルクジムでセッションを受けて頂く方の大半は経験がない方がほとんどです。安心してご参加ください。
本当に痩せますか?
ダイエット幅には個人差がございますが、必ず成功して頂いております。
筋肉をキレイにつけたい。でもダイエットは・・・・
大丈夫です。食事制限なしでも筋肉はつきます。サプリメントの適正な摂取方法を習得して頂きます。

お客様の声

当ジムの会員さんで、有名画家の石渡美香さんです。

 

元陸上の選手なだけに、完成されたプロポーションを今も健在!

「毎日の筋トレは欠かさないです。」

”筋トレ”は、すべての道に通じています